矯正で姿勢は改善する?かみ合わせとの関係と研究の限界

歯並びやかみ合わせと、頭・首の姿勢に関連があると報告した研究はあります。しかし、関連があることと、歯列矯正をすれば猫背や全身の姿勢が治ることは同じではありません。現在の研究だけで、姿勢改善を目的に矯正治療を勧めることはできません

「関連」と「原因」を分ける

かみ合わせが異なる集団の頭や首の角度を比べた観察研究では、差が報告されることがあります。ただし、年齢、顎の骨格、筋肉、呼吸、視力、運動習慣、痛みなど別の要因が影響します。矯正前に姿勢が違っていたとしても、かみ合わせがその原因とは限りません。

また、矯正後に姿勢が変わった研究があっても、自然な成長、運動、痛みの軽減などを完全に分けるのは困難です。治療広告のビフォーアフターだけで効果を判断しないでください。

矯正の本来の目的

矯正は、不正咬合(歯並びやかみ合わせが適切でない状態)を診断し、歯と顎の関係を整える治療です。姿勢矯正や腰痛治療ではありません。

困っている症状ごとに相談先を分ける

主な困りごとまず相談する先
歯がかみにくい、顎がずれる、歯並び矯正歯科または一般歯科
首・肩・背中・腰の痛み、しびれ整形外科など、痛む部位を診療する医療機関
口を開けると顎が痛い・開きにくい歯科・口腔外科
息苦しさ、強いいびき、日中の強い眠気医科へ相談し、必要に応じて睡眠医療の評価

複数の症状がある場合は、矯正相談で既往歴と受診中の診療科を伝えます。姿勢を治すために歯を削る、抜く、かみ合わせを不可逆的に変える処置を先に受けるのではなく、原因を分けて評価してもらいましょう。

急な神経症状は歯科相談を待たない

急に手足が動かしにくい、顔の片側が下がる、ろれつが回らない場合は、脳卒中などの可能性があるため迷わず119番へ連絡してください。排尿・排便障害を伴う強い腰痛も、歯並びの問題と考えず119番へ連絡してください。

歯と全身の相談先を分ける

姿勢が気になる人は、写真上の猫背、痛み、しびれ、かみづらさを分けて記録してください。矯正ではかみ合わせの治療目標を確認し、全身症状は該当する診療科で評価を受けるのが安全です。

参考情報


参考
Relationship between occlusion and body posture: a systematic reviewPubMed


参考
Does head and cervical posture correlate to malocclusion?PubMed Central


参考
こんな時は迷わず119へ厚生労働省