歯列矯正中でも、多くの場合はゴルフを続けられます。ただし、矯正で飛距離やスイングが良くなるとはいえません。この記事では競技能力との因果関係ではなく、装置の調整直後にプレーできるか、食いしばりや外傷へどう備えるかに焦点を当てます。
ラウンド日と装置の調整日をどう考える？
ワイヤー交換や新しいマウスピースへの交換後は、歯が押される感覚や、かんだときの痛みが出ることがあります。反応には個人差があるため、「大会の何日前なら必ず大丈夫」とは決められません。
大切なラウンドがある場合は、日程を事前に担当医へ伝えます。過去の調整後にどの程度食べにくかったかを基に、受診日を調整できるか相談してください。自己判断でワイヤー調整を飛ばしたり、マウスピースの交換を遅らせたりはしません。
プレー中に気を付ける場面
食いしばりだけでスコアが上がる根拠はありません。顎の痛みや装置の破損があるときは、無理に力を入れず歯科へ相談します。
コースでの基本の水分は水にし、糖分や酸を含む飲料を選ぶ場合の飲み方と清掃は歯科で確認します。硬い物・粘着性のある物は装置を壊すことがあるため、調整直後はかみやすい食事を選びましょう。マウスピースを食事で外す場合はケースへ入れ、ポケットやカートに裸で置かないでください。
ゴルフは一般に接触競技ではありませんが、飛んできたボールやクラブが口元に当たる危険はゼロではありません。外傷対策や競技用マウスガードと矯正用マウスピースの違いは、スポーツ全般の記事で説明しています。
装置が外れた、口をぶつけたとき
ブラケットが外れた、ワイヤーが頬へ刺さる、マウスピースが割れた場合は、プレーを中断し、状態の写真を撮って矯正歯科へ連絡します。ボールやクラブが口元に当たり、歯が抜けた・大きくずれた、かみ合わせが急に変わった場合は、競技を中止して直ちに歯科へ電話します。
意識がおかしい、呼吸が苦しい、大量出血、顔や顎の明らかな変形がある場合は119番へ連絡してください。
次のラウンド前に準備するもの
ラウンド日を担当医へ共有し、ケース、水、矯正用ワックス、医院の連絡先を準備しておきましょう。矯正の効果とゴルフのパフォーマンスを結び付けず、痛み・破損・外傷への備えを優先してください。
参考情報
参考
Athletic Mouth Protectors (Mouthguards)American Dental Association
参考
矯正歯科治療について日本矯正歯科学会
