歯列矯正中に気をつけたいプラーク対策！

歯列矯正を始めると、「虫歯になりやすい」という話をよく耳にしませんか？実はこれは本当で、矯正器具があると歯磨きが難しくなり、プラークが溜まりやすくなるんです。そこで今回は、矯正中のプラーク対策について、わかりやすくご紹介します！しっかり対策をして、虫歯ゼロを目指しましょう。

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矯正中にプラークが溜まりやすい理由

歯列矯正には、ワイヤーやブラケットといった器具が歯の表面に装着されます。これがあることで、普段の歯磨きでは磨き残しが発生しやすくなり、プラークがたまりやすい状況になります。プラークは細菌の塊で、放置すると酸を発生させ、虫歯や歯周病の原因となります。

例えば、ワイヤー矯正の場合、ブラケットが歯の表面に固定されるため、歯ブラシで届きにくい箇所が増えてしまいます。また、矯正器具があると食べ物が詰まりやすくなり、それがプラークの原因に繋がります。

MEMO

プラークとは、細菌が食べ物のカスや唾液中の成分と結びついてできた粘着性の膜です。歯磨きでしっかり落とさないと、虫歯や歯周病の原因になります。

矯正方法によって、プラークが溜まりやすいかどうかも変わってきます。ワイヤー矯正は固定式で、ブラケットやワイヤーが歯にしっかり装着されているため、器具の隙間に食べ物が入り込みやすく、プラークの温床になりやすいです。

一方、インビザラインのようなマウスピース型矯正では、食事や歯磨きの際にマウスピースを外すことができるため、ブラケットに比べて比較的歯磨きがしやすくなっています。これにより、プラークの蓄積を抑えやすく、矯正中でも清潔な状態を保ちやすいのが特徴です。

矯正中でもプラークを防ぎ、清潔な口内環境を保つためのケア方法をご紹介します！

矯正専用の歯ブラシは、通常の歯ブラシでは届きにくい部分にアプローチできるように設計されています。特にブラケット周りをしっかりと磨くための工夫がされており、毛先が細かく柔らかいため、矯正中の敏感な歯茎にも優しい設計です。

矯正器具があると、どうしてもケアが難しくなりますが、毎日の積み重ねが大切です。プラークをためないために以下のようなポイントを意識しましょう。

銀座で働く現役歯科衛生士の木村さん

プラーク対策は日々のケアが重要です。特に夜の歯磨きは、細かいところまで丁寧に行いましょう！

矯正中のプラーク対策には、適切な道具と正しい方法が不可欠です。例えば、矯正用の歯ブラシやフロスは、プラークの蓄積を防ぐのに非常に役立ちます。また、フッ素配合の歯磨き粉でエナメル質を強化することもおすすめです。

矯正治療中は、毎日のケアを徹底することが大切です。ここからは、プラークをためないための具体的な方法や、虫歯予防に役立つ習慣について詳しく見ていきましょう！

矯正中の口腔ケアには、通常の歯ブラシに加えて矯正専用の道具を使うことがポイントです。ワイヤーの隙間やブラケットの周囲など、通常のブラシでは届かない部分が多いため、専用ツールで徹底的にケアすることが重要です。

インターデンタルブラシ：ブラケット周りや歯と歯の間をしっかり掃除するための小さなブラシです。細かい部分にも届くので、プラークを取り除きやすくなります。
デンタルフロス：歯と歯の間に使えるフロスは、プラークや食べかすを取り除くのに役立ちます。ワックス付きのフロスなら滑りがよく、矯正器具にも引っかかりにくいのでおすすめです。
ウォーターフロス：水圧を使って歯と歯の間の汚れを流すツールで、ブラケットやワイヤーの隙間も効率的に洗浄できます。

これらのツールは、通常の歯ブラシではカバーしきれない細かい部分をしっかりケアするのに役立ちます！特に毎日の習慣として続けることで、プラークの蓄積を防ぎ、清潔な口腔環境を保つことができます。