ホームとオフィスのホワイトニングはどう違う？

ホームホワイトニングは歯科医院で診察・指示を受けて自宅で進め、オフィスホワイトニングは歯科医院で処置を受ける方法です。ホームでは一般に、自分の歯に合わせたトレーに薬剤を入れて装着します。オフィスでは医院で歯ぐきを保護し、歯に薬剤を塗ります。ただし、使用製品で手順は変わり、白さの差も一律には言えません。

同じ条件で二つの方法を比べる

選ぶ前に歯と歯ぐきを診てもらう

虫歯、歯ぐきの問題、しみやすさ、前歯の修復物がある場合は、色だけで方法を選べません。製品名、使う期間、費用の総額、希望の色に届かなかった場合の扱いを見積書と説明書で確かめましょう。歯がしみたときの中止・連絡方法も聞いてください。清掃と漂白の違いを先に確認すると、希望する変化を伝えやすくなります。

自分の生活に合わせて「何を続けるか」を聞く

自宅でトレーを装着する時間を確保できるか、使った後に洗って保管できるかを考えましょう。医院での処置を選ぶ場合は、通院の回数と一回ごとの内容を聞きます。効果の出方と色の戻り方には個人差があるため、両者の優劣を一律に決めず、再診の予定まで合わせて説明を受けてください。費用の内訳は下の見積もり記事で確認できます。

2026年9月11日 歯のホワイトニング費用｜見積書で比べる項目と追加費用

参考
Teeth whiteningNHS（英国、方法の概要）


参考
歯のホワイトニング日本歯科医師会


参考
歯の漂白法の種類日本歯科医師会

資料確認日：2026年10月29日。