前歯どうしは触れているのに、歯ぐきに近い部分だけ黒い三角形に見える。これをブラックトライアングルと呼びます。矯正で重なった歯を並べたあとに気づく人もいます。すき間を小さくする方法は、歯の形が関係しているか、歯ぐきや歯を支える骨の高さが関係しているかで変わります。
歯と歯の間に黒い三角形ができる理由
歯と歯の間には、歯ぐきが小さく盛り上がった部分（歯間乳頭）があります。歯と歯の接触点を調べた研究では、歯が触れ合う位置から歯を支える骨までの距離が長いほど、歯ぐき側にすき間が残りやすい傾向がありました。矯正で重なりがほどけると、重なっていたときには見えなかった部分が見えるようになります。歯の形だけでは判断できないので、矯正前の写真があれば今の状態と比べ、歯ぐきの検査も受けましょう。
同じように黒く見えても、歯の形と歯ぐきの状態では必要な治療が変わります。どれが関係しているか、写真や検査結果で示してもらうと治療の説明を聞きやすくなります。
| 診察で見る場所 | 見て分かること |
|---|---|
| 前歯の形と触れ合う位置 | 歯先が広く、根元が細いと、歯が触れ合う位置より歯ぐき側にすき間が残りやすい |
| 歯ぐきと歯を支える骨 | 出血や炎症、骨の高さを見て、先に歯周病の治療が必要か判断する |
| 矯正前の歯の重なり | 写真を比べ、歯を並べたことで見えるようになった部分を調べる |
ブラックトライアングルを小さくする治療は原因で変わる
歯の形が関係しているときは、歯の横の表面を少し削る処置（IPR）を行い、矯正で歯を寄せる方法や、歯に樹脂（レジン）を足してすき間を小さくする方法を比べます。IPRで削った部分は元に戻せません。提案されたら、どの歯をどのくらい削るか、処置後にしみたらどうするか、むし歯を防ぐ手入れが必要かを聞いてください。歯を削らず樹脂を足す案との違いも比べられます。自分で歯を削ったり、装置を調整したりしないでください。
IPRの説明を受けた人は、削る場所や処置前に聞く項目を次の記事で確かめられます。
歯周病があるなら、歯ぐきの治療を先に相談します。歯ぐきを補う処置でどのくらいすき間が埋まるかは、歯の形や骨の高さにも左右されます。見た目の処置を決める前に、歯周病の治療だけで見込める変化と、すき間に別の処置を加えたときの違いを聞きましょう。
黒いすき間と一緒に、出血や腫れがあるとき
歯みがきのたびに出血する、歯ぐきが腫れる、歯が揺れるときは、矯正の予約を待たず歯科へ連絡し、すき間に気づいた時期と症状を伝えてください。強い痛みや急な腫れがあれば、当日中に連絡して受診日を相談します。すき間の清掃に使うフロスや歯間ブラシは、診察で自分に合う道具とサイズを選んでもらえます。
参考情報
確認日：2026年11月6日。
参考
The effect of the distance from the contact point to the crest of bone on the presence or absence of the interproximal dental papillaJournal of Periodontology, 1992
参考
Factors influencing open gingival embrasures in orthodontic treatment: a retrospective clinical studyProgress in Orthodontics, 2025
参考
BOS Statement: Interproximal Reduction英国矯正歯科学会
参考
Interdental papilla recession and reconstruction of the lost triangle: a review of the current literatureFrontiers in Dental Medicine, 2025
参考
Periodontal (Gum) Disease米国国立歯科・頭蓋顔面研究所
参考
Dental abscess英国国民保健サービス
